2018-06-10から1日間の記事一覧
ブルーライトやら自律神経がどうとやらでなかなか寝れない状況になりやすい日が続いてた。 とにかく布団に早く入る。そのまま天井見てるだけでは確実に暇になって暗い部屋ではスマホいじって悪循環に入る。 どうせなら何かラジオでも聴いて情報を取り込みな…
ブルーライトやら自律神経がどうとやらでなかなか寝れない状況になりやすい日が続いてた。 とにかく布団に早く入る。そのまま天井見てるだけでは確実に暇になって暗い部屋ではスマホいじって悪循環に入る。 どうせなら何かラジオでも聴いて情報を取り込みな…